Comment augmenter naturellement son taux de testostérone ?
Ces derniers temps, la testostérone fait beaucoup parler d’elle. L’environnement dans lequel nous vivons, la pollution, le mode de vie sédentaire, le manque de sommeil et le stress chronique sont les principaux responsables de la baisse du taux de cette hormone. Or, tout sportif ou culturiste dépend d’elle pour construire du muscle et décupler sa force. Voilà pourquoi la course...